Filter cursussen

Filter Toepassen

Basistraining Mindfulness voor vrijwilligers

  • CODE
    VRB17007
  • DOCENT
    Marijke Obdeijn
  • BIJEENKOMSTEN LESSEN
    3 ochtenden
  • TIJD
    woensdagochtend 09.30-12.00 uur
  • DATA
    01-11-2017
  • KOSTEN
    € 15,00 voor Enschedese vrijwilligers, anders € 75,00
  • LOCATIE
    VUE in Prismare
  • CURSUSDUUR
    3 ochtenden, data: 1/11, 8/11, 15/11 2017

In deze training leer je wat Mindfulness voor jou als vrijwilliger kan betekenen en hoe je het kunt integreren in je vrijwilligerswerk, de zorg voor jezelf en de hulp en zorg voor anderen. De training is ervaringsgericht. Alles wat je leert kun je toepassen in je vrijwilligerswerk maar ook in je dagelijks leven.

Ben je nieuwsgierig geworden welke thema’s er in de training aan bod komen? Je leert omgaan met

  • – automatisme
  • – eigen en andermans grenzen herkennen en hanteren
  • – stress
  • – emoties
  • – oordeelvrije communicatie

In deze training bespreken we de basisprincipes van Mindfulness en doen een boel praktische oefeningen.