Filter cursussen

Filter Toepassen

Mindfulness op herhaling voor vrijwilligers

  • CODE
    VRB17010
  • DOCENT
    Marijke Obdeijn
  • BIJEENKOMSTEN LESSEN
    3
  • TIJD
    Woensdagochtend 9.30-12.00 uur
  • DATA
    06-12-2017
  • KOSTEN
    € 15,00 voor Enschedese vrijwilligers, anders € 75,00
  • LOCATIE
    nader te bepalen
  • CURSUSDUUR
    3 ochtenden, data: 6/12, 13/12, 20/12 2017

Mindfulness op herhaling
Even weer “opfrissen en (her) ontdekken hoe belangrijk Mindfulness ook alweer voor je kan zijn!” 

Mis je een “stok achter de deur” om te blijven oefenen?
Wil je meer verdieping en andere oefeningen aangereikt krijgen?
Deze vervolgtraining is voor iedereen die al wat bekend is en geoefend heeft met de basisprincipes van Mindfulness en dat verder wil verstevigen in het dagelijkse leven.
Ook nu weer naast theorie,diverse meditatie- en lichaamsgerichte oefeningen voor het verder ontwikkelen en integreren van mindfulness.

Voor wie ?
Deze avonden zijn bedoeld voor iedereen die enige ervaring met Mindfulness heeft.
Tijdens een opfrisavond is er aandacht voor herhaling ,verdieping en vernieuwing.
Iedere avond heeft een specifiek thema met bijpassende theorie en ( nieuwe ) aandachtsoefeningen